AYURVEDA

Massage adhyanga

Le massage adhyanga, est une des pratiques les plus anciennes de la medicine ayurvédique.

Issu de la tradition du nord de l' Inde, cette médecine sacrée attribue au massage adhyanga des vertus qui dépassent le simple effet relaxant et tonifiant d'un massage.

La théorie qui est sous-jacente est la suivante:

Prana: l'énergie vitale, ne peut circuler librement dans le corps si elle est obstruée par amma, ce mélange de toxines tant physiques que emotionales.

Le massage adhyanga à pour but de créer

un rééquilibrage énergétique en éliminant amma.

Le travail s'effectue sur les sept fameux chakras, centres énergétiques du corps, en travaillant sur les nadis, trajets par lesquels l'énergie circule et se propage dans le corps.

LES CHAKRAS

Chakras est un ancien mot sanskrit qui se traduit littéralement par " roue".

C'est parce que la force vitale ( ou Prana) qui se déplace à l'intérieur de nous, tourne et tourne quant tout va pour le mieux.

Cette énergie tournoyante a 7 centres dans notre corps, commençant à la base de notre colonne vertébrale et se déplaçant jusqu'au sommet de notre tête.

Dans une personne saine et équilibrée, les 7 chakras fournissent exactement la bonne quantité d'énergie à chaque parties du corps et de l'esprit.

Cependant, si l'un de vos chakras est trop ouvert et tourne trop vite, ou s'il est trop fermé et tourne trop lentement, la santé va se ressentir.